6 — A Saúde da Alma “Assim como o corpo pode adoecer, a alma também pode perder sua saúde. E, muitas vezes, ela adoece silenciosamente. ” Quando pensamos em saúde, quase sempre pensamos no corpo. Medimos a pressão. Fazemos exames. Observamos sintomas. Procuramos médicos. Mudamos a alimentação quando alguma coisa não vai bem. Aprendemos a reconhecer muitos sinais do corpo. Com a alma é diferente. Ela nem sempre grita. Às vezes, apenas sussurra. Um desânimo que permanece mais d

5 — Integridade “Uma construção não desaba no dia em que a rachadura aparece. Ela começa a ceder muito antes, quando pequenas fissuras deixam de ser percebidas. ” Durante muito tempo pensei que integridade significasse apenas honestidade. Hoje acredito que ela vai muito além. Honestidade diz respeito ao que faço. Integridade diz respeito a quem eu sou. Uma pessoa íntegra procura fazer coincidir aquilo que pensa, aquilo que fala e aquilo que pratica. Não porque seja perfeita.

Capítulo 4 — Os Pontos Cegos “O maior perigo não é possuir pontos cegos. É acreditar que não os possuímos. ” Na vida, todos somos motoristas. Cada pessoa conduz a própria história. Toma decisões, escolhe caminhos, acelera, freia, faz retornos e, às vezes, muda completamente de direção. Podemos aprender a dirigir melhor. Podemos adquirir experiência. Podemos nos tornar prudentes, atentos, responsáveis. Mas existe algo que nenhum motorista consegue eliminar completamente: os po

Capítulo 3 — As Lentes da Alma “Os olhos recebem a luz. Mas não são eles, sozinhos, que enxergam. Entre os olhos e a alma existe um longo caminho. E, nesse percurso, estão as lentes através das quais interpretamos a vida. ” No capítulo anterior falei sobre educar o olhar. Mas existe uma pergunta que vem antes mesmo daquilo que fazemos com o que vemos: Com quais lentes estou olhando? Durante muitos anos imaginei que enxergar fosse um ato simples. Bastava abrir os olhos. Hoje s